Forskaren: ”Det går att rätta till en sned sits”

Ryttarens viktfördelning och rakhet i sadeln har stark inverkan på hästens välbefinnande. Om hästen hela tiden måste kompensera för obalans hos ryttaren kan det medföra stora negativa konsekvenser, bland annat påverkas hästens möjlighet att arbeta jämnt åt båda sidorna.

Engelska Laura Browne är en utbildad kiropraktor från McTimoney College of Chiropractic i Abingdon. Metodiken enligt McTimoney går ut på att ha en helhetssyn på kroppen och att göra justeringar med lätt hand.

Hon har undersökt hur en sned sits hos ryttaren påverkar hästen i en studie som har blivit publicerad i Equine Veterinary Journal.
– Det är mycket vi som ryttare kan göra för att bli starkare, smidigare, mer koordinerade och balanserade, säger hon. Det hjälper både oss och hästen, säger hon.

– Jag har velat titta på den fullständiga bilden av häst och ryttare med fokus på att det är ett partnerskap. Vi talar om hästens corestyrka, men hur är det med vår egen?

Både häst och ryttare har en starkare sida

Laura Brownes studie visar att både hästar och ryttare har en sida som är starkare än den andra, det finns statistisk signifikans för detta. Det finns också ett positivt samband mellan rotation av ryttarens bäcken och hästens bäcken. Det innebär att ryttarens assymmetri reflekteras på samma sida hos hästen.

– Blir det ena bäckenet värre så blir det andra det också. Det är svårt att säga om det är hästen som gör att ryttaren sitter snett eller tvärtom, men om ena delen av partnerskapet häst/ryttare är sned är det troligt att den andra halvan också är det, säger hon.

Det är mycket vi som ryttare kan göra för att bli starkare

En ökad medvetenhet om problematiken tillsammans med rätt träning kan förbättra situationen. Hästens bäcken och bakdelens symmetri är nyckeln för att den ska kunna fungera på rätt sätt. Bäckenet är motorn i hästen, så att hitta en eventuell assymmetri här, är nyckeln till att förbättra rakheten hos hästen och minska skillnaderna mellan den starka respektive svaga sidan hos hästen.

Svårt att mäta hästens assymmetri

– Studier kring denna assymmetri hos hästar är begränsad, eftersom det är svårt för oss att mäta den på ett bra sätt. Men utan tvekan kan en majoritet bland ryttarna instämma i att hästen bjuder olika på tyglarna, att det finns en bra sida och en sämre sida, säger Laura Browne.

– Det är viktigt att ryttare funderar på om det är en indikation på en brist på rakhet hos ryttaren själv och därmed även i hästens bäcken. Så genom att träna vår egen sits och balans kan vi komma tillrätta med hästens problem med oliksidighet.

Lösningen kan se olika ut för varje enskilt ekipage. Det kan innebära pilatesträning för ryttaren, övningar över bommar och tillpassning av sadeln. En videoanalys och mer kunskap om biomekanism kan också vara till hjälp för ryttaren. I en McTimoney-behandling ingår att stärka de svagare sidorna.

– Målet är att få en mer harmonisk häst och ett partnerskap med ryttaren, med potential för att upptäcka tidiga tecken på hälta och att minska risken för långvariga och allvarliga skador.