Clinic med Jens Fredricson drog fulla ridhus i norr

När VM-guldmedaljören Jens Fredricson höll clinic på Örnsköldsviksortens Ryttarklubb och på Gävle Ryttarsällskap fylldes läktarplatserna på båda anläggningarna till sista plats.

Till Ö-vik, där Ridsports utsända Pernilla Näslund befann sig, kom hästintresserade från Östersund, Umeå, Sundsvall för att ta del av mästerskapsryttarens kunskaper.

– De 300 platserna tog slut fort, säger Maggan Eriksson-Bech, som är Örnsköldsviksortens Ryttarklubbs föreningsutvecklare och tränare och den som ligger bakom Jens Fredricsons besök.

Grunderna i fokus

Jens Fredricson är A-tränare, en av Sveriges främsta unghästutbildare och landslagsryttare. Han jobbar med ett tydligt system för unghästutbildning med syfte att ta fram framstående sporthästar och skolhästar av god kvalitet. Det sker genom att jobba med… grunderna.
– Unghästen är ett resultat av hur man utbildat den. Om det blir fel, om hästen gör fel, då måste man gå till sig själv och fundera vad man gjorde för fel, inleder Jens Fredricson.

Jens Fredricsons framgångsrika filosofi är att enda sättet att utvecklas som ryttare är att förbättra grunderna.  Och det var just med grunderna som ryttarna fick jobba med under clinicen. De ekipage som deltog var Hanna Olofsson/Boston Hästak, Ebba Näslund/Spike Ek, Wendela Molander/Campari PS Z, Elin Olsson Axelsson/Moos och Ella Palmqvist/Convertir.

Passionerad Jens

Världsmästarens stil att undervisa är inte på något vis auktoritär, det behövs inte, istället får hans tips och instruktioner visa resultatet på hästarna direkt. Jens Fredricson vet vad han pratar om och att han har en passion för hästar är tydligt.

Det ska vara fint att rida bra, det ska finnas glädje i ridningen. Grunderna i ridningen ska vara kul.

Jens Fredricson

Instruktionerna varvas gärna med roliga liknelser och skratt. Lektionerna handlar mer om att jobba med sits och rätt inverkan än att nöta på olika övningar. För Jens Fredricson sitter nyckeln till en framgångsrik ryttare i sitsen, och att grundridningen måste fungera.

Spöförevisning

Vid ett tillfälle under en lektion sa han:
– Nu ska jag visa hur man bäst använder ett spö.

Därefter placerade han spöet som en brygga mellan händerna på en ryttare för att vinkla händerna rätt, inte för att använda som piska eller driva hästen framåt.

Använd rösten mer

Under clinicen fanns flera genomgående röda trådar, en var att använda rösten mer, att smacka. Jens visade tydligt vilken stor hjälp man har av just smackningar istället för att överanvända skänkeln.
– Om din häst är trög, fråga dig själv varför den är trög. Det handlar inte om att välja större sporrar.

Ett annat ledord som återkom var ”framåt!”. Vilket givetvis även hänger ihop med smackningarna.
– Det handlar inte om tempot utan att hästen ska vara framme. Använd hellre smackningar än skänkeln.
Jens Fredricson, med sitt enorma kunnande, vågade utmana ryttarna och varje gång fick han igenom de resultat han ville visa. 

– Smacka fram hästen mot hindret hellre än proa, sen mjukar du i händerna och bibehåller rytmen.
Under en hoppövning visar han hur viktigt det är med att både våga rida framåt och att mjukna i handen. Instruktioner som direkt gav resultat hos ryttarna.
– När du blir kvar i handen hoppar hästen bra, när du blir mjuk i handen hoppar den fantastiskt!

Avslappningsövning

Under passet med unghästar så var en av hästarna lite tittig i det hörn av ridhuset där det stod ett rosa hinder utsmyckat. Det blev ett perfekt tillfälle för Jens att förklara hur han gör med unghästar som är tittiga på ett speciellt ställe.
– Utmana inte hästen, då känner den av ryttarens stress och det blir bara värre.
Jens uppmanade ryttaren att hitta den mest avspända platsen i ridhuset, och att jobba i den gångart hon var bekväm med.
-Få hästen att slappna av, sedan utvidgar du mer och mer mot det problematiska hörnet. När hästen är avslappnad kommer det gå mycket bättre.
Om det fungerade? Ja, till hundra procent. Hästen reagerade precis som Jens hade sagt att den skulle göra.

Skippa spåret

Under dagen pratar Jens mycket om att rida på linjer. Att inte sitta och rida på spåret utan innanför, framförallt med unghästar.
– Hitta linjer och rid efter de tänkta linjerna i den takt, gångart och väg du planerat. Glöm inte att använda din blick.

Det handlar om kommunikation och rätt grundhjälper, om det inte är på plats så kommer det bland annat att visa sig i att den tänkta linjen inte följs.
Jens berättar att han brukar sätta betyg på sina övningar, mellan 1-10. Gör han halt så ger han sig själv ett betyg och sedan försöker han förbättra från det, på det sättet så får han bättre resultat och effektivitet på träningen.

Lär dig hästens språng

En övning som ryttarna fick prova på var den att hitta det avstånd som hästen galopperar tio galoppsprång på. Med en markbom fick ryttarna rida fram i galopp och börja räkna högt från ett och sedan ända fram till bommen. 
– På det här sättet lär man sig att jobba på sin egen timing. Det funkar lika bra ute i skogen där man kan hitta en rot eller nåt annat att räkna mot.
– Lek lite med hästen. Det handlar inte om att man måste få rätt antal på en gång utan om att förhålla sig till det tidigare.

Torsten–ny favorit

Passen avslutades inte exakt efter klockan, utan när han fått igenom det han velat hos både häst och ryttare.
– Mina unghästar rider jag max 20 minuter, och så rider jag gärna ute i skog och mark, då får man en positiv och framåt häst.
Att få hästen positiv var en annan röd tråd genom clinicen, liksom att jobba efter hästens förutsättningar. Det visade han bland annat när han under sista passet satt upp på Maggan Eriksson-Bechs häst One More Chance, även kallad Torsten.

Det var första gången han red hästen men det hindrade honom inte från att galoppera runt utan att hålla i tyglarna, eller att hoppa ett hinder med en hand på ryggen. Han är en ryttare som ger mycket beröm till hästen. Ett sådant exempel är när han med glädje utbrast ”Jag älskar dig också!”, efter att Torsten svarat helt rätt i en övning.

Grunder trumfar alla prislappar

– Det ska vara fint att rida bra, det ska finnas glädje i ridningen. Grunderna i ridningen ska vara kul. Man behöver inte ha en dyr häst för att lyckas, men man måste vara noga med grunderna.

Med Torsten visar Jens Fredricson bland annat anridningen mot ett hinder och hur han tänker. 
– Jag tänker att jag ska föra fram höften, axlarna åker då lite bakåt men handen är kvar där framme. Då rider man med i hästens rörelse framåt.

Han betonade vikten av att hålla galoppen sista biten och att mjukna med handen.
– Ju mer still jag kan vara mot ett hinder, desto mer får hästen chansen att fokusera.
– Nu har ni nåt att träna på!

Det lyckade och välordnade arrangemanget avslutades med följande ord från Jens Fredricson, innan han drog vidare till Gävle och en annan clinic:
– Det ser bra ut för Norrland det här, duktiga ryttare!

Fullsatt även i Gävle

Dagen efter upprepade Jens Fredricson sin clinic, denna gång på Gävle Ryttarsällskap dit 400 personer kommit för att se och lära.
– Jens delade med stor inlevelse med sig av sin syn på utbildning av hästen. Publiken
fick ställa frågor efter varje block och clinicen blev otroligt uppskattad, berättar Kine Hall, kansliansvarig på klubben.

Nedan följer ett bildextra från Gävleclinicen av fotograf Jonas Sundblom.