Nej, du ska inte upp på hästryggen igen

Hur många gånger har du ramlat av, suttit upp igen, men lite senare känt att du blivit yr eller kanske till och med lite illamående? Men vi som är lite äldre har ju lärt oss – alltid: Upp på hästryggen igen!

För nio år sedan körde jag hem från Skåne på natten efter en lång reportagedag som börjat med att jag bilade ner från Stockholm i gryningen. När jag klev ur bilen var jag yr. Yrseln gick inte över. Efter månader av utredningar hittade man en fläck på hjärnan och jag fick diagnosen MS. I mina ögon närmast en dödsdom.

Efter månader av utredningar hittade man en fläck på hjärnan och jag fick diagnosen MS.

Under veckan som gick kunde vi läsa att fotbollslegendaren Gordon McQueen avlidit i demens, en i en lång rad stora brittiska fotbollsspelare som drabbats av sjukdomen. Nu tror man att nickandet i matcherna kan vara en orsak. Som en oändlig rad av små hjärnskakningar. Samma dag meddelade FEI att man ser över sina riktlinjer för hur man hanterar hjärnskakningar inom sporten och idrottens internationella expertgrupp i frågan publicerade sin nya policy. Där uppmanar man till regeländringar för att undvika riskmoment, krav på skyddsutrustning och att idrottare med misstänkt hjärnskakning tvingas avbryta tävling. 

Ny forskning visar också att strikt vila inte är det bästa efter hjärnskakning, bara skärmvila i 48 timmar. Lätt träning som promenader eller motionscykel skyndar tvärtom på läkningen. Med andra ord – mocka, men var inte med på hoppträningen. Vid svårare hjärnskakningar hjälper anpassad fys- och balansträning.

Med andra ord – mocka, men var inte med på hoppträningen.

Så hur gick det med min MS? På sjukhusets neurologmottagning kunde provtagningen inte bekräfta att jag hade MS, men man kunde heller inte utesluta det. Fläcken på hjärnan kunde vara något annat. Ja, kanske att jag fallit av en häst någon gång! ”Vi vet egentligen inte så mycket om hjärnan”, sa läkaren.

Men det vi vet, är att vi ska vara rädda om den. Så, nej, vi ska inte omedelbart upp på hästryggen igen.

Detta är en krönika – en personligt skriven text. Åsikterna är skribentens egna. Krönikan publicerades första gången i Ridsport nummer 11/2023.