FörberedelserInför ett EM ligger fokus på att ge hästarna bästa möjliga förutsättningar – med små justeringar i träning, foder och upplägg. Ridsport har pratat med Amanda Staam om hur hon laddar för terrängmomentet på mästerskapet i Blenheim.
Fälttävlan
20 september 2025 05:55
Så förbereder sig Amanda Staam inför terrängen: ”Jag försöker ändra så lite som möjligt”
Amanda Staan med Corpoubet på EM för två år sedan.
Foto: Kim C Lundin
Hej, kul att du vill läsa artikeln!
Du är inloggad, men någonting är fel.
Klicka nedan för att ta reda på vad.
Min profil
Klicka nedan för att ta reda på vad.
Den tillhör Ridsport Plus - logga in, prenumerera eller köp artikeln för att läsa vidare.
De flesta hästar som deltar i ett EM har en lång resa dit och ryttarna tar hand om dem enligt individuella upplägg som anpassas efter hästen. Under tävlingen tas hästarna regelbundet ut ur boxarna för skrittpromenader vid hand på området.
Hästens bästa i fokus
Ridningen går i regel inte ut på att öva på ”problem” ekipagen eventuellt har utan på att hästen ska ha bästa möjliga förutsättningar att prestera. Ryttarna själva försöker att tillgodose sina egna behov av mat, sömn och vila, men fokus ligger alltid på hästens bästa. Ridsport träffade Amanda Staam i det svenska laget och frågade hur hon förbereder inför ett EM.
– Jag haft EM i Blenheim som mål sedan förra året så det har varit ett långt projekt emot det här, och det kanske inte så jättespännande svaret är att jag försöker att ändra så lite som möjligt. Jag har haft samma förberedelser för detta EM som för vilken annan tävling som helst och hästen vet ju inte att det är ett EM. Kan man hålla allt så likt vardagen hemma som möjligt tror jag det är bra, säger Amanda Staam.
Galoppjobbet viktigt
Träningen följer ett visst mönster hemma, och det enda hon egentligen ändrar på är galopperandet. Med Corpoubet kan det behövas något extra galoppjobb inför större tävlingar.
– Jag kan också behöva justera foder. Jag har två olika sorters foder som jag modererar beroende på om jag vill ha upp energinivån eller om den behöver dämpas lite, säger Amanda Staam.
– Under själva resan tar jag bort kraftfodret helt, han äter hö och mash och får extra elektrolyter och det gäller att hålla koll på att han dricker ordentligt. Jag vill gärna vara på plats ett par dagar i förväg. Börjar tävlingen på torsdagen vill jag helst vara framme på tisdagen så att vi kan landa och förbereda oss.
Alltid skritt och efterföljande långvila
Efter terrängen blir det en rejäl skrittpromenad vid hand att förhindra att det bildas mjölksyra i musklerna inför hoppningen sista dagen. Efter hemkomst ska Corpoubet få sex veckors halvvila med lugnare arbete. Han är inte en häst som trivs med att göra ingenting.
– Jag märker när han vilat klart. Då börjar han titta på mig över staketet, verkligen söker efter min uppmärksamhet som om han säger ”ta mig istället, ska vi inte göra någonting kul snart?” Vilar han för länge blir det lite väl mycket bus i hagen, säger Amanda Staam.
Liverapportering från terrängen
Terrängmomentet rids i dag lördag och Ridsport direktrapporterar klassen som börjar kl 11.50 svensk tid.
Sent på fredagskvällen meddelade Sofia Sjöborg att hon stryker sig från mästerskapet, läs mer om beslutet i den här artikeln.
Tidsprogram och TV-tider (svensk tid)
Fredag 19 september
11.30-13.30 Dressyr, ClipMyHorse/FEI TV sänder
15.30-17.30 Dressyr, ClipMyHorse/FEI TV sänder
Lördag 20 september
11.50-16.30 Terräng, SVT2/SVT Play sänder
Söndag 21 september
09.00 Hästbesiktning
11.50-13.30 Banhoppning, SVT2/SVT Play sänder
14.50-16.30 Banhoppning, SVT1/SVT Play sänder
Här kan du gå terrängbanan interaktivt
Start- och resultatlistor
Arrangörens hemsida
SVT Play sänder live
ClipMyHorse/FEI TV sänder live
Ridsports samlade rapportering om EM i Blenheim
Så arbetar Ridsport
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Ridsport är oberoende och fristående i förhållande till ekonomiska, privata, politiska och andra intressen.
Senaste publicerat
Följ Ridsport på