TräningstipsDen dyker upp redan i Lätt C och försvinner egentligen aldrig. För Cathrine Laudrup-Dufour är serpentinen inte bara en ridväg, utan ett verktyg hon använder hela vägen upp till Grand Prix.
Cathrine Laudrup-Dufour tar hjälp av serpentiner

Hej, kul att du vill läsa artikeln!
Serpentinen kommer väldigt tidigt i dressyrklasserna. Men den följer med hela vägen upp till Grand Prix, där du rider serpentin i piaff och passage, konstaterar den danska toppryttaren Cathrine Laudrup-Dufour.
I sin egen träning använder hon sig gärna av serpentinbågar redan i uppvärmningen, framför allt i trav och galopp, ofta med övergångar inlagda i bågarna. Det är inte en transportsträcka, utan en kontrollpunkt.

– Om du inte har en tränare på marken kan serpentinen ge dig en fingervisning. Är hästen mjuk? Har jag samma rytm i hela bågen? Kan jag rida rakt över medellinjen? Är hästen lika mjuk i det nya varvet?
– Du kan snabbt få en överblick: känner jag att hästen kanske stretar emot när jag byter varv? Kan jag få hästen rak och sedan mjuk och rund igen?
Skillnader mellan höger och vänster sida blir tydliga i serpentinbågar. Tappar hästen rytmen i svängen, skjuter ut en bog eller blir stark i handen, så märks det direkt när du ska rida rakt över medellinjen och därefter ställa hästen i det nya varvet.
Kontrollerar kvaliteten
På högsta nivå ställs samma frågor, men i mer avancerad form. I arbetet med passage och piaff använder Cathrine serpentinen för att kontrollera att kvaliteten håller genom övergångarna.
– Är passagen tillräckligt balanserad och rak för att gå in i en piaff som kan få en 10:a av domarna? Och är hästen balanserad nog att gå ut igen, fortsätta i nästa båge och göra en övergång till galopp?
Hon använder också en variant av serpentinbågar som en del av arbetet med galoppombyten (se övning 2).
– Då måste jag verkligen använda ytterskänkeln eftersom det är en ganska tvär vändning. Jag kan flytta hästen lite i sidled från ytterskänkeln och känna: är den redo att byta? Om svaret är ja, vänder jag och gör bytet. Om inte vänder jag tillbaka och fortsätter i samma galopp.
”Rid noggrant”
Oavsett nivå återkommer hon till noggrannheten i vägarna.
– Arbeta med att göra bågarna lika stora och rida noggrant från bokstav till bokstav. Om du blir riktigt bra på serpentinen tidigt, då har du ett övertag även när du kommer upp i Grand Prix.
Fakta
Så använder Cathrine serpentinen

1 Grundarbete i trav eller galopp
Gör så här: Rid en tre- eller fyrbågsserpentin över hela ridhuset.
Lägg in övergångar i bågarna för att kontrollera balansen.
Fokusera på:
• Lika stora bågar.
• Oförändrad rytm genom svängarna.
• Rak linje över medellinjen.
• Samma mjukhet i båda varven.

2 Förberedande arbete för galoppombyte
Gör så här: Rid serpentin i galopp. Efter ett par meter längs långsidan, vänd in på en mindre, brantare båge (cirka sex meter i diameter).
Använd ytterskänkeln för att forma hästen genom bågen och känn om hästen är rak, framme och balanserad. Om hästen är redo, vänd över och gör bytet, rid sedan vidare i det nya varvet. Är den inte redo, fortsätt i samma galopp och fortsätt i samma varv.
Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 4/2026.
Så arbetar Ridsport
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Ridsport är oberoende och fristående i förhållande till ekonomiska, privata, politiska och andra intressen.












Följ Ridsport på