ProffstipsetOS-ryttaren om varför du ska låta hästen lösa uppgiften själv – och vad som händer när den får växa i sitt eget självförtroende.
Christoph Wahler: ”Få misstag ger modiga hästar”

Hej, kul att du vill läsa artikeln!
1 Ta ett steg i taget
Jag tror att det viktigaste för mig som ryttare är att mina hästar tycker om mig, och jag tycker verkligen om dem. Jag är inte en särskilt tålmodig person utan har verkligen fått öva på att ha tålamod. När du utbildar en häst så krävs ju just det, att du tar dig tid och har tålamod. Jag är väldigt tävlingsinriktad och när jag var yngre hände det ofta att jag gick för fort fram, tog några fler steg än jag borde. Det resulterade i att hästarna skadade sig eller blev osäkra eftersom jag gick upp i klasserna för fort.
Nu när jag tagit flera hästar till högsta nivå så känner jag att jag hittat mitt sätt. Nu kan jag lägga mig på en lagom nivå och låta hästen visa mig när den är redo att ta nästa steg. Det bästa jag vet är att ta ut en ung häst på sin första tvåstjärniga internationella tävling. Att se hur hästen växer med uppgiften, sprången blir längre, öronen spetsas och när du rider i mål känner du hur stolt hästen är över sig själv. Det är fantastiskt.
2 Det ska kännas tråkigt
Det har inneburit en lång process för mig att komma fram till det här, men i dag vet jag att bästa sättet att gå upp i klasserna är att göra hästen så självsäker att nästa steg nästan blir lite tråkigt. Du ser helt enkelt till att hästen redan är så bra på den nivån den är, att det inte längre känns som någon utmaning. Gör du tillräckligt många repetitioner med väldigt få misstag så kommer du dit till slut. Då är du hemma.
3 Gör ditt jobb som ryttare

Hästar som känner sig självsäkra blir modiga. Visst måste hästen ha en bra grundmentalitet för att fungera som fälttävlanshäst; en renavlad dressyrhäst kanske inte kommer hoppa 1,30 i terrängen. Men det där modet som krävs är något du kan lära alla hästar.
För att bygga självförtroende i hästen måste den först ha förtroende för dig som ryttare. Där handlar det om att du måste se till att göra så få misstag som möjligt. Du vill ge din häst känslan av att du vet vad du pratar om. Om du hoppar ett hinder flera gånger och visar hästen att du kan komma in rätt varje gång och din häst får sex, sju, åtta bra språng, så blir den modigare. Men om du kommer på fel, missbedömer avstånd och inte har koll på dina hjälper så kommer du snabbt få en osäker häst. Du måste göra ditt jobb rätt.
4 Fälttävlan – ingen actionfilm
När du tittar på stora tävlingar, Kentucky och Badminton till exempel, så ser fälttävlan ut att vara en sport full av action. Men så ska det inte kännas när du sitter och rider. Det tycker i alla fall inte jag. Det ska snarare kännas som om du är på en ganska vanlig uteritt med din häst, galopperar i full fart och hoppar hinder. Det ska se väldigt snabbt ut men kännas långsamt så att du alltid har full kontroll.
För att nå dit måste du träna mycket på en låg nivå tills både du och hästen känner er väldigt säkra på er sak. Om du upprepar en övning tillräckligt ofta och med ett bra system så blir det enkelt.
5 Träna off season
Förvänta dig inte att du kan börja ändra på träningen när du är mitt i tävlingssäsongen, det kommer förstöra rytmen som du och hästen behöver. Vill du ändra något i träningen måste du göra det under vintern när du inte tävlar. Se till att komma förberedd till säsongen.
Om jag gjort mitt jobb rätt under vintern så behöver jag inte oroa mig för om min häst är i form när säsongen börjar eller inte. Ser jag bara till att hästen får ett par dagars återhämtning efter stora tävlingar, och med återhämtning menar jag att den rids lätta pass ut i skogen, så kommer den att må bra. För hästar på hög nivå handlar det mer om mental återhämtning än fysisk. Fysiskt ska de vara i så bra form att tävlingarna inte känns som maximal ansträngning.
Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 6/2025.
Så arbetar Ridsport
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Ridsport är oberoende och fristående i förhållande till ekonomiska, privata, politiska och andra intressen.
Följ Ridsport på