”Med bättre balans kan kroppen självläka”

I Ridsports serie Stafettpinnen skickade Malin Axel-Nilsson pinnen till hästterapeuten Liza Öjetoft med frågan: 

Vilka är de vanligaste problemen du hjälper hästar med?

– De som tar hjälp av mig upplever ofta att hästen känns stel och oliksidig. I ridningen kan de uppleva att varken framåtdriv eller broms fungerar och det är svårt att hitta dragläget.

– Jag hjälper ofta hästar som är ensidigt starka. Det kan handla om att de har ett bättre bärande bakben, vilket ryttaren kan uppleva som ojämn kontakt i bettet och att det är svårt att böja hästen, eller att byta galopp åt ena hållet. Det ryttaren känner fram är ofta en kompensation för vad som sker bakom sadeln. Jag jobbar med mina händer genom att normalisera neuromuskulära fixeringar som ger obalanser längs med ryggraden. När kroppen får en bättre balans kan den självreglera och självläka.

Kan vi förebygga problemen?

– När något hela tiden är svårt och du inte kommer vidare är det bra att få extra ögon på problemet. Det kan handla om underliggande smärtproblematik. Jag tycker att man ska ta hjälp av en veterinär och samarbeta med en hästterapeut. Just samarbetet ger väldigt mycket. Gör gärna en vetcheck minst en gång per år, även om allt känns bra. 

– Förebygg skador genom varierad träning och undvik att vara statisk i ditt tankesätt. Rid på olika underlag i olika träningsformer, men variera även inom ridpasset.

Pinnen går vidare till Maria Hallring.

Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 8/2025.