HästlivSnälltolka andra. Så lyder tävlingsryttaren och influencern Nina Rademaekers råd om klimatet på nätet. Själv har hon haft ett långt tävlingsuppehåll och byggt en stabil grund med valacken Melvin. Snart ska ekipaget visa vad det går för.
”Folk är snabba att bilda sig en uppfattning”
Hej, kul att du vill läsa artikeln!
Det är en kylig dag, Nina Rademaekers och Melvin har precis kommit hem från Göteborg där de tränat för kompisen Emma Jönsson.
Nina arbetar för fullt med sina sociala medier, en stor del av jobbet innebär att förhandla avtal med samarbetspartners och göra content, men hon har också ett nytt projekt på gång.
– Det är hästrelaterat men något helt annat än det jag gjort innan, säger hon och konstaterar att det händer mycket bakom kulisserna för tillfället.
Hästarna ger guldkant

Större delen av Ninas liv pågår utanför stallet. Även om ridning alltid varit hennes stora passion så visste hon tidigt att det inte var något hon ville göra på heltid. Hästarna och stallet är guldkanten på vardagen och när hon är där vill hon låta saker ta tid.
– Jag trivs med att ha en eller två hästar att fokusera på, att ta mig tid att skrubba hovar, borsta och mysa. Jag är väldigt glad för att det finns sätt att jobba med hästar som inte innebär att ha tio hästar i stallet och rida hela dagarna.
Tid för träning
De senaste åren har hon inte synts till på tävlingsbanorna. I stället har hon och Melvin lagt all tid på att träna. Melvin är talangfull och ambitiös men också väldigt känslig, och de fem år som Nina haft honom har ekipaget byggt upp en stabil relation.
– Vi har haft ett ganska långt ofrivilligt tävlingsuppehåll. Framför allt har vi jobbat mycket på bytena nu. Melvin har så mycket energi och är så arbetsvillig.
Fakta
Ninas tips på nätet
- Hitta vad du tycker är kul att dela med dig av. Hitta din egen tonalitet med dina följare. Det handlar om att skapa en relation till följarna, så håll en röd tråd i det du delar med dig av. Det ska bli tydligt och enhetligt.
- Håll i gång hela tiden. Om du kommer och går blir det lite som att ”catch up” med en kompis du inte sett på ett år.
- Posta som att du har en stor blogg, eller stort konto, fast du inte har några följare. Uppdatera som att du redan har läsare. Och var seriös.
- Väv in lite humor och bjud på dig själv. Det piggar upp att det är lättsamt.
– Han älskar att träna men blir lätt överambitiös när det kommer till byten, vilket gjort att det tagit mycket längre tid än jag räknat med.
Vad är viktigt?
För någon som ridit på landslagsnivå länge är det ovant att inte vara med och slåss om medaljer, men även om Nina saknar tävlandet så har erfarenheten varit en ögonöppnare. Tävlingsuppehållet har låtit henne ta ett steg tillbaka och fundera över vad som egentligen känns viktigt.
– Jag älskar att ha Melvin, han är viktigare för mig än att komma ut och tävla snabbt. Jag vill inte ha någon annan häst, han är verkligen min drömhäst, så det får ta den tid det tar.
Så småningom vill Nina komma ut i Msv B och skörda all den träning ekipaget tillgodosett sig.
– Målet är alltid att ta sig till toppen och rida Grand Prix. Men blir det inte så så har jag i alla fall haft jättekul med Melvin på vägen.

På sina sociala medier delar Nina frikostigt med sig av alla delar i sin hästresa. Här har hon märkt att många följare tycks sakna tålamod och förväntar sig att se ett färdig resultat på en gång. Det är helt enkelt så det ser ut på nätet.
Många har åsikter
Några inlägg hon fått mycket kritik för handlar om hur hon tränat Melvin i uteritter. Till en början var valacken väldigt stressad och svår utanför ridbanan. Han var reaktiv och stissig. Nina tog träningen steg för steg, började med att promenera Melvin ute, sen skritta uppsuttet och så successivt göra allt mer.
På nätet fick Nina höra att hon överdrev och att Melvin mest behövde komma ut och springa av sig.
– Många hade åsikter och folk sa åt mig att det bara är att gå ut och galoppera. Men det är inte mitt synsätt. För mig är det viktigt att bygga upp det här förtroendet långsamt.
– I dag kan vi rida ut och galoppera och han kan lunka på långa tyglar och njuta av det. Det är en jättestor vinst för oss, att vi kan hantera nya miljöer där han litar på mig. Förtroendet vi byggt upp långsamt gör att han litar på mig i dag.
Aldrig sätta hästen i skiten
Nina säger att det för henne är viktigt att aldrig sätta hästen i en situation som han inte klarar av.
– Jag vill flytta gränserna, men aldrig gå över dem och sätta honom i skiten. På sociala medier ska allt gå så fort och gärna vara ett färdigt paket redan från början. Men det speglar inte verkligheten. Här gäller det att inte låta sig påverkas utan stå fast i sin egen tro.

– Det finns folk som är väldigt snabba med att bilda sig en egen uppfattning och skrika högst. Folk vill också väcka reaktioner. Ibland ser jag verkligen hur någon vill leta fel för att få lämna en kommentar. Den delen av sociala medier tycker jag är tråkig. Ingen är perfekt och vi som jobbar med sociala medier är bara vanliga män-niskor. Ibland blir det fel men man behöver inte ha dåliga intentioner för det.
Relationerna är det bästa
Klimatet på nätet kan vara hårt, men där finns också mycket stöd och en fin gemenskap.
– Det är det som är så häftigt, att vi har en mötesplats och kan utbyta erfarenheter. Det är jätteroligt när följare kommer fram och vill prata. Det är det bästa med mitt jobb, relationen med följarna.
Det svåraste är att visa en så tydlig och bred bild som möjligt, säger Nina.
– För mig är det svårt att se mig själv utifrån, så som mina följare ser mig.
Efter många år med sociala medier vet hon dock vad som fungerar för henne. Att dela med sig av en bred bild känns viktigt. Hon vill att följarna ska få hänga med på hela resan, i både med- och motgångar.
– Nu händer det inte så ofta att jag känner att jag blir missförstådd längre. Och om det händer så tänker jag att jag kanske inte varit tydlig nog. Så fort jag började dela med mig mer av vad som var svårt, var det som att folk förstod. Annars är folk väldigt snabba med att bilda sig en uppfattning och där önskar jag kanske att en del var bättre på att snälltolka. Och att ”agree to disagree”.
Trivs med att dela med sig
Nina säger att träning måste få ta tid och att det måste finnas utrymme för att jobba på saker.
– Jag märker att de allra flesta uppskattar att jag delar med mig av processen. Jag får jättemycket uppskattning när jag visar vår bytesträning till exempel, och många dm:s från andra i samma situation. Alla vinster görs inte på tävlingsbanan och jag trivs med att dela med mig av framgångar i vardagen.
Fakta
Nina Rademaekers
Ålder: 31 år.

Bor: Stockholm.
Gör: Tävlingsryttare och influencer.
Häst: Impress Me, ”Melvin” (f -13 e Foundation-Krack C ).
På instagram och youtube: @ninasrader.
Intressen: Jag tränar fyra eller fem dagar i veckan på gym. Det hjälper mig som ryttare och jag mår väldigt bra av det.
Aktuell: Släpper i dagarna en ny podd tillsammans med Carl Hedin.
Nina om att hantera kritik: ”Jag är inte perfekt och jag tar gärna emot konstruktiv kritik, men när det bara blir hat har jag en väldigt enkel strategi. Jag blockar och tar bort.”
Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 3/2025.
Så arbetar Ridsport
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Ridsport är oberoende och fristående i förhållande till ekonomiska, privata, politiska och andra intressen.
Följ Ridsport på