”Jag rider som bäst när jag är lite nervös”

Den unga fälttävlansryttaren Ellis Oscarson skickade stafettpinnen vidare till Esther Ansgariusson. Frågan löd:

Vad gör du för att hålla tävlingsnerverna i schack?
– En konkret sak är att titta på gamla rundor som är bra, där jag fått flyt. Man får mata sig själv med de bra rundorna och den goa känslan. Den enda gången jag kollar på en dålig runda är direkt efter, sedan gör jag en analys av vad som ska förbättras och glömmer den dåliga rundan.
– Ett tips är att det är lätt att  bli väldigt nervös om man inte är förberedd. Det är svårt att veta om man är redo för en ny höjd, och samtidigt gäller det att utmana sig själv. Därför är det bra att ta hjälp av tränare, som kan avgöra om man är förberedd.
– Jag har också en väldigt lättstressad mamma, så jag har vant mig vid stressade framhoppningar och nervösa uppladdningar. Att hon är nervös gör att jag får bli den coola. Vi är ett bra team, hon vill bara att det ska gå bra.

Är all nervositet dålig?
– Nej, jag rider som bäst när jag är lite nervös. Jag upplever att man blir mer ”spot on” och det behöver man vara på tävlingsbanan. Men nerverna får inte komma i fokus.

Vad skulle du vilja ändra på inom ridsporten?
– En grej som vi pratat lite om är att man börjar inomhussäsongen så tidigt, det är kul att få rida på stora utomhusbanor. Egentligen kan man köra utomhus så länge det är bra väder.

Esther Ansgariusson skickar stafettpinnen till hoppryttaren Mathilda Bohlin.

Denna artikel publicerades första gången i Ridsport nummer 15/2023.