Filippa Ljungberg
Blogg
Filippa Ljungberg är fälttävlansryttare och förstaårselev på Beridarprogrammet på Flyinge. Här får du följa med i hennes vardag med hästar och utbildning.
Filippa Ljungberg
26 september 19:32

Filippas blogg: ”Oerhört stolt över min häst”

Filippas blogg: ”Oerhört stolt över min häst”
Filippa Ljungberg och Coco har varit på NM i norska Starum. Foto: Privat

Vilken vecka! Mamma, pappa, lillebror Teo och Maze kom ner till Flyinge onsdag kväll för att följa med mig till Nordiska Mästerskapen i Starum, Norge. De kom ner runt 19.30 på kvällen och då hjälptes vi åt att packa in det sista i lastbilen samt sadelskåpet. Efter vi hade packat in allt åkte vi dit jag bor för att få in alla mina tävlingskläder och packning i lastbilen.

Vi åkte tidigt torsdag morgon, redan vid 04.00! När vi hade åkt lite mer än halvvägs stannade vi för lunch. Det var buffé med thaimat vilket var så gott, de ordnade även en stor tallrik med tofu och grönsaker till mig eftersom det inte var så mycket helt vegetariskt på buffen.

Det var en stor parkering utanför vilket gjorde att vi passade på att lasta ut och promenera Coco en stund. Gick med henne i cirka 30 minuter innan vi lastade och åkte till tullen.
Det gick väldigt smidigt vid tullen, tog bara fem minuter innan vi fick åka vidare. Vi var framme runt 15 på tävlingsplatsen, där vi gjorde vetcheck innan vi kunde ställa in Coco i boxen för välbehövlig vila efter lång resa.

Coco reser väldigt bra och är duktig på att både äta och dricka under resorna men jag blandar alltid lite mash i vatten som hon får under resan för att hon verkligen ska få i sig ordentligt med vätska.

Efter allt var urlastat och Coco hade fått landa lite joggade jag henne lite och skrittade på familiarisation. Det betyder att man får skritta uppsuttet eller ibland bara leda på eller runt själva tävlingsbanan. Hon kändes väldigt fräsch och var väldigt pigg. Sedan fick hon bäddas ner i boxen en stund innan kvällspromenad och nattning.

Under tiden dukade vi upp i lastbilen för middag. Eftersom det regnade ställde vi upp bordet och stolarna i hästdelen så vi slapp regnet! Allt spån la vi in i boxen, vi har nästan alltid med nytt spån att lägga in till hemresan då pappa sover i hästdelen. Pappa sover i en tältsäng med sovsäck i hästdelen, mamma sover över baksätet, Teo sover över framsätet och jag sover ovanför framsätena. Det funkar faktiskt väldigt bra men man får inte ha klaustrofobi för det är lite trångt, haha! Lilla Maze sover där hon vill, ibland på mammas ben och ibland på Teos mage.

På fredagen var det äntligen första tävlingsdagen! Jag startade senare på dagen vilket gjorde det möjligt att sitta och titta på en hel del ekipage i min klass. Jag tycker att det är väldigt skönt att hinna titta på några, dels för att checka av ungefär hur det döms men även för att se programmet ridas av andra för att själv kunna prestera så bra som möjligt.

Coco var riktigt fin på framridningen, helt avslappnad och var verkligen med mig på noterna. När vi väl kom ner till collecting ring blev hon extremt spänd och detsamma inne på banan. Detta resulterade såklart i en del missar och allmänt ganska spänt program. Vi fick 58 procent i dressyren. Blev väldigt besviken då hon har utvecklats så enormt mycket bara sedan vi flyttade till Flyinge så ville verkligen visa upp det. Men det blir inte alltid som man har tänkt och det är bara att åka hem och träna vidare!

Filippa_dressyr

Dag två gick terrängen, hon kändes extremt fin! Kanske låter lite arrogant men hon verkligen lekte runt banan – det är en häftig känsla att känna så! När man har detta samspel med hästen att allt bara stämmer. Vi låg väldigt bra i tid men med tanke på regnet och att den tvåstjärniga klassen gick sist var underlaget inte helt optimalt på vissa ställen.

Detta gjorde att även om vi låg före i tid vid halva banan hamnade vi snabbt lite efter i tiden på andra halvan av banan. Vi kom i mål några sekunder över optimal tiden och fick då 3,6 straff för tiden.

Filippa_terräng

Fick beröm av veterinären i mål att Coco var vältränad vilket alltid är kul! Hon kom snabbt ner till under 50 i puls och var väldigt fräsch och hade nog velat köra ett varv till.

Filippa_lera

Efter målgång och kylning satte jag på kyllera och promenerade henne innan hon fick komma in i boxen och få elektrolyter. Det blev två till promenader innan kvällen och spolade även av kylleran med kallvatten vilket gjorde att alla benen kyldes med vatten också.

Efter terrängen lyckades jag klättra 18 placeringar (i den öppna klassen) inför söndagens hoppning. På kvällen var det ryttarfest, det bjöds på mat, efterrätt och show. Sverige bjöd på allsång!

Söndagen, dagen när allt avgörs! Coco promenerades på morgonen innan jag knoppade och gjorde henne fin inför veterinärbesiktningen. Hon travade fint igenom besiktningen och blev godkänd för att starta hoppningen.

På framhoppningen var hon så fin! Verkligen med mig och sög tag i alla hinder, fick en superbra känsla och det kändes jättebra inför banan. Väl inne på banan blev hon enormt spänd och till och med lite tittig på hindrena. Jag blev tyvärr för passiv och skulle varit snabbare i att stötta henne mer, vilket gjorde att vi rev två hinder. Däremot känns det bra att rivningarna inte var på grund av att hon var trött, utan för att hon blev spänd.

Filippa_hoppning

Vi avancerade oss ändå trots rivningarna, vilket gjorde att vi slutade på en 12:e plats av 27 i NM-klassen och på en 17:e plats av 41 i den öppna klassen.

Denna tävling har varit enormt bra träning för oss. Vi fick känna på lite mer arenaatmosfär och träna på att rida på större banor. Är oerhört stolt över min häst som har ställt upp till 1000 procent för mig och hoppar med hela sitt hjärta.

Vi är supertaggade inför kommande tävlingar och ska träna mycket så vi en dag också står på prispallen och rider ärevarv! Nu blir det en lugn vecka för Coco innan hon börjar ridas igång och tränas inför SM som går på Gärds om tre veckor.

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Filippa Ljungberg (@filippa_ljungberg)

Filippa Ljungberg
19 september 18:43

Filippas blogg: ”Snart åker jag mot mitt första NM!”

Filippas blogg: ”Snart åker jag mot mitt första NM!”
Det blev en lyckad terrängträning för Piia Pantsu. Foto: Privat

Denna vecka har vi travat unghästarna på lina. Phoebe har skött sig exemplariskt och travade glatt runt med ryttare på ryggen! Allt har varit väldigt lätt med henne och det känns som att hon verkligen är med på noterna. Hon har stenkoll på vart vi är och reagerar inte trots att vi sitter på ryggen. Det är väldigt kul att ha fått vara med sedan hon föddes tills nu, när hon är stor nog att jag har börjat rida på henne!

Phoebe_fol
Phoebe som föl, med mamma Main Choice Asp (e Canterbury-Quite Easy) i bakgrunden. Foto: Privat

På torsdag åker jag mot mitt första Nordiska mästerskap! Förberedelserna är i full gång och jag är supertaggad! Coco har varit riktigt fin i alla tre grenarna och vi känner oss väl förberedda. I torsdags var vi på terrängbanan ihop med Piia Pantsu, där vi hoppade lite linjer och kände efter vilken form vi befann oss i. Coco var riktigt fin, alla linjer kändes lätta och hon var verkligen med mig varje steg hon tog.

Det är inte bara Coco som måste vara i form inför NM, jag har även fokuserat lite extra på min egen träning för att bli ännu vassare inför NM. Mycket löpning och styrka för att ha konditionen och styrkan att verkligen orka rida varenda steg. Vi känner oss redo!

Filippa2
Från träningen med Piia Pantsu. Foto: Privat

Coco har fortsatt sin utbildning i grunderna. Hon har svårt i dressyren då hon inte är stark nog att orka bära sig själv helt än och behöver bli bättre i sin grund i både hoppning och dressyr. Terrängen känns hon riktigt fin i just nu, hon har ett helt annat självförtroende och inställning, vilket gör att vi får bättre rundor med bra samarbete.

I dressyren är det mycket fokus på grunderna och ryttarens sits och inverkan. Detta är otroligt nyttigt för både henne och mig, då hon behöver bli starkare i grunderna för att sedan gå vidare i sin utbildning. Det är extremt bra för mig att det är mycket fokus på min sits och inverkan, då jag på ett effektivt och tydligt sätt lär mig att använda mina olika hjälper.

Jag har ridit mycket på känsla innan utan att veta alla teoretiska bitar och vilken skillnad det är när man börjar få mer förståelse inom den teoretiska delen. Jag börjar verkligen förstå vad det är som händer med både hästen och ryttaren för de olika hjälperna nu. Detta gör att jag kan rida på ett mer medvetet sätt, vilket kan inverka på hästen och i sin tur minskar missförstånden mellan ryttare och häst.

Det är i hoppningen som jag inte känt mig lika trygg i mig själv. Jag har haft svårt att se distanserna och hur jag ligger i anridningen mot hindret. Detta gör att jag lätt blir passiv i hoppningen och inte inverkar eller hjälper hästen som jag borde i vissa lägen. Jag har fått extremt bra hjälp av Lotta Björe med detta och börjat känna mig mer trygg i min ridning, vilket gjorde att jag börjat inverka på ett mer korrekt sätt i hoppningen. Piia har ett liknande sätt att arbeta och detta har gjort att jag fortsätter i samma riktning, vilket har varit väldigt bra för mitt självförtroende!

En dag ska jag också rida VM!

På lördagen hade jag en helt ledig dag vilket gjorde att jag satt fastklistrad i soffan och kollade på VM-terrängen. En dag ska jag också rida VM! Otroligt häftigt och jag blir så inspirerad av alla duktiga ryttare som med säkerhet och skicklighet lotsar runt hästarna på ett bra, klokt och säkert sätt. När flera av ryttarna red såg det så lätt ut på den tuffa banan och de har verkligen ett otroligt samspel med sina hästar. Och vilken prestation Sverige gjorde – riktigt snyggt ridet och dessutom OS-kval på det! Blev extra taggad inför NM nästa helg nu!

Nu väntar en kortare vecka på skolan med träningar, plugg och en massa packning att göra. Jag måste ha lastbilen klar och packad på onsdag kväll, då mina föräldrar kommer ner på natten för att vi sedan ska fortsätta de 70 milen mot Starum i Norge!

För att kunna följa lite mer av vad vi gör på Beridarprogrammet och se våra fantastiska fredagsdanser, så finns vi på Instagram under namnet @beridarprogrammet2225.

//Filippa Ljungberg

Filippa Ljungberg
12 september 19:31

Filippas blogg: ”Veckan har flugit förbi”

Filippas blogg: ”Veckan har flugit förbi”
Filippa Ljungberg med sin Coco Chanel. Foto: Privat

Vi fortsatte med inridningen och att hänga på unghästarna. Phoebe har tagit allt med ro och sköter sig galant! I fredags var en väldigt speciell dag då jag för första gången fick sitta upp på henne och skritta ett par steg. Och vilken känsla! Kunde inte sluta le under hela dagen efter det.

Min egen uppfödning som höll på att sluta i katastrof redan vid födseln – felläge som min mamma lyckades gå in och vrida rätt. Sedan när hon var tre veckor gammal fick hon kraftig kolik och vi körde först till vår veterinär Tove Särkinen och sedan otroligt olagligt men med poliseskort i full fart till Ultuna. Där fick hon vara kvar ett par dagar innan hon kunde komma hem igen. Hon är en rackarns tuffing och ligger djupt in i mitt hjärta.

Det känns som en väldigt bra inridningsmetod som går i lagom takt, inte för långsamt men inte heller stressat. Det är väldigt mycket säkerhetstänk här generellt, vilket jag tycker är extremt bra. Speciellt när det är en sådan stor och ansedd anläggning tänker jag att det är extra viktigt att man har en bra struktur och bra rutiner för att minska riskerna. Vilket kommer generera i väl inridna unghästar redo för sina framtida uppgifter.

I början tänkte jag att vissa regler var lite väl överdrivna men nu när man varit här ett tag är det väldigt skönt med tydliga riktlinjer och regler. Det skapar en trygghet för oss elever och framförallt för hästarna med bra rutiner och förutsägbarhet.

Under tiden mutar jag med äpplen, morötter och mycket gos.

Jag trodde att Phoebe skulle reagera mer över den här flytten än vad hon faktiskt har gjort. Hon är väldigt lugn överallt trots mycket rörelse, hästar och människor. Det är snarare Coco som har reagerat lite över flytten. Det är ingen stor skillnad men hon blir lite tjurigare ibland än vad hon brukar vara. Men hon är lite speciell lilla Coco och det blir säkert bättre när hon helt kommit in i alla rutiner, men under tiden mutar jag med äpplen, morötter och mycket gos!

Coco har skött sig super på alla träningar. På måndagar har vi markarbete med mycket fokus på ryttarens sits, vilket har gjort att vi rider mycket utan stigbyglar. Det är extremt bra träning att rida utan stigbyglar och jag känner att jag har gjort det alldeles för lite hemma. Jag har ridit mycket barbacka men måste erkänna att det inte är så ofta jag plockat bort stigbyglarna på sistone. När vi hoppade i torsdags och vi tog bort stigbyglarna, då kände jag mig ringrostig, haha! Men det gick bra och blev ingen tårta än så länge iallafall.

I dressyren har vi jobbat mycket med rakriktning och går in mer på djupet i det teoretiska och vad exakt det är man känner av. Jag har ridit väldigt mycket på känsla och har faktiskt inte varit så duktig på det teoretiska inom ridningen. Jag känner vad hästen gör och vad jag gör men just att kunna lära mig vad exakt det är vi gör med alla olika hjälper och vilka effekter de olika hjälperna har på hästen är otroligt intressant!

Detta visade Mette & Olof väldigt tydligt när de hade en lektion där Olof red och Mette pratade. De gick igenom hur hästen reagerar på de olika hjälperna vid olika tillfällen och positioner, vilket var mycket nyttigt att få se och inte bara känna vad som händer när man själv rider.

Jag har ridit väldigt mycket på känsla och har faktiskt inte varit så duktig på det teoretiska inom ridningen.

Vi fick även våra första inlämningsuppgifter denna vecka. Den ena var att analysera din egen  ridning och var du är idag. Den uppgiften tyckte jag gav mig själv en bättre insikt av hur min ridning är, då jag verkligen fick sätta mig och gå igenom ryttarens utbildningsskala och verkligen analysera mig själv i min egen ridning.

Det tyckte jag var en väldigt nyttig uppgift eftersom jag verkligen satte mig och började tänka efter och analysera mig själv och inte bara lite snabbt som “jag behöver bli stabilare i bålen” utan mer ”varför är jag ostabil i bålen? ”

Är även så glad att skolan verkligen främjar ryttarträning också! På skolan har vi tillgång till ett gym där vi får träna hur mycket vi vill gratis. Tycker det är mycket bra då det inte bara är hästarna som ska vara vältränade utan det ska vara minst lika höga krav på ryttaren.

Själv har jag märkt hur enormt stor skillnad det är när jag tränar mer och hur mycket bättre min ridning blir då. Har fått en mycket mer stabil och följsam sits sedan jag började träna mer och även att jag orkar rida hela passet. En terrängritt till exempel är ofta drygt sex minuter lång,  ibland betydligt längre i full galopp och en massa språng. Då behövs både muskler och bra kondition för att kunna genomföra den på ett bra och säkert sätt.

Nästa vecka är jag aspirant i stallet. Det betyder att jag kommer lägga upp alla olika ridgrupper och alla hagscheman. Jag kommer ha mer ansvar, bland annat när det gäller att se till att allt blir gjort i stallet, och det är även jag som sköter morgonfodringen. Klassen är uppdelad i två grupper, den ena gruppen har morgonstalltjänst och den andra gruppen har lunch och eftermiddag.

Aspirantens grupp har morgontjänsten vilket innebär fodring vid 06.00 och sedan släppa ut alla hästar strax efter 06.30. När det är klart ska det mockas, sopas, byta vatten och se till att stallet är i perfekt skick. Lunch och eftermiddagsgruppen sköter in och utsläpp samt eftermiddagsmockning av boxarna, mockning av hagar och fodringarna. Jag tycker att det är ett väldigt bra system då man varannan vecka har sovmorgon och varannan vecka slutar man tidigt.

Hoppas alla får en fin ny vecka i höstsolen med våra älskade fyrbenta vänner!

Filippa Ljungberg
5 september 19:00

Filippas blogg: ”Nu har det äntligen dragit igång!”

Filippas blogg: ”Nu har det äntligen dragit igång!”
Filippa Ljungberg älskar adrenalinkicken hon får i terrängen. Foto: Privat

Skolan började för två veckor sedan och jag påbörjar nu tredje veckan på beridarprogrammet! Allt har gått väldigt smidigt. Vi flyttade ner i samband med lag-SM som gick i Tågarp, vilket gjorde det smidigt att ta med min unghäst Phoebe samtidigt vilket gjorde att hon slapp åka själv den långa bilresan. Både Coco och “lilla” Phoebe klarade av den långa resan galant!

Här kan du läsa mer om Ridsports nya bloggare Filippa Ljungberg

Coco
Coco Chanel (e Chirlon – Trofé – Neapel)

Det tog lite längre tid än vanligt då vi valde att göra lite fler och lite längre pauser då man märkte att Phoebe blev väldigt trött mot slutet. Vi åkte från stallet vid 02.30 på natten för att slippa värmen i transporten vilket gör det mycket bekvämare att åka för hästarna. Väl framme fick Coco och Phoebe komma ut i hage medan jag packade in allt.

Vi kom fram på torsdag förmiddag och jag tävlade lördag och söndag, så det var väldigt skönt att ha två dagar att flytta in allt och göra i ordning inför skolstarten på måndagen.

Tävlingen gick väldigt bra! Coco var mycket mer avslappnad i dressyren än vad hon varit tidigare. Nu ska vi fortsätta bygga upp styrkan i dressyren för att hon ska orka bära upp sig mer. Ett ner i hoppningen som jag tar på mig helt, släppte iväg henne lite mycket till hinder tre vilket gjorde att hon hoppade något flackt och rev då.

I terrängen dagen efter gick hon som en kanonkula! Det är otroligt roligt att rida terrängen på henne, hon verkligen letar efter hinder. När jag köpte henne för snart två år sedan var hon inte lika modig i terrängen utan man behövde “hålla henne i handen” medan hon nu säger “håll i dig så löser jag det!”. Så jag är otroligt stolt och nöjd över min fina häst!

Vi är en superhärlig klass där alla älskar hästar lika mycket som jag.

Phoebe
Blue Phenomenon FSL, kallad ”Phoebe”, e Komplot-Blue -Canterbury – Quite Easy.

På måndagen startade skolan, som jag hade längtat! Vi är en superhärlig klass där alla älskar hästar lika mycket som jag! Bara att få möjligheten att vara på en anläggning där hästar är allt,  är helt underbart! Första veckan var väldigt mycket introduktioner och lite mjukare uppstart och nu andra veckan börjar vi komma igång på riktigt.

Vi har även börjat med inridningshästarna vilket jag tycker är så kul! Jag har med min egen 2,5 åring som ingår i programmet nu första blocket av inridningshästar. Hon har hittills tagit allt med lugn och ro. Hon har nu blivit longerad med sadel, vant sig med träns och blivit löshoppad. Det är min egna uppfödning e Komplot-Blue-Canterbury-Quite Easy. Det är så häftigt att få vara med hela vägen från start och vara med hela resan när man ser hur snabbt de växer upp. Längtar till första gången vi får sitta upp på unghästarna, föreställer mig redan känslan att få sitta första gången på min egna uppfödning!

Det är så häftigt att få vara med hela vägen från start.

Eftersom skolhästarna är under igångsättning efter sommarbetet är det lite lugnare pass vilket passade perfekt för Coco. Efter en tävling får hästarna alltid vila lite beroende på hur ansträngande eller svår tävlingen varit. Coco fick vila måndag och tisdag sedan har det varit lugnare joggingpass resterande dagar i veckan vilket passade perfekt efter tävlingen när hon skulle ta det lugnt.

Nu andra veckan gjorde vi även vårt första hoppass och lite mer på dressyrlektionerna. Nu i början har det varit ridpass där lärarna lite checkar av läget på alla och vad var och en behöver träna på, för att de ska få en uppfattning om hur vi alla rider och vad vi behöver träna på innan de sätter klorna i oss på riktigt.

Än så länge är det fortfarande väldigt lugnt på skolfronten men även om jag längtar tills det drar igång på riktigt är det ganska skönt att få den här infasningsperioden att lära sig alla rutiner och var alla olika salar finns.

Men nu är jag supertaggad på tredje skolveckan här på Flyinge! Hoppas ni vill fortsätta följa min vardag på skolan, på tävling och allt runtomkring!

Hingstar Online

Just nu 95 hingstar i vår databas

Visa alla hingstar

Ridsport digital

99:- i månaden