Kolla klippet: Helena har tagit fram en psykisk första hjälpen-tavla

För tio år sedan tog dressyrtränaren Louise ”Ludde” Crafoord-Hofmann livet av sig, 52 år gammal. Kvar i chocken och sorgen fanns bland andra dottern Helena Reje, som delade hästintresset med sin mamma.

– Jag har varit intresserad av psykisk hälsa under lång tid, men när mamma dog så blev jag väldigt engagerad. I sorgen så väcktes en drivkraft att sprida kunskapen, att en person kan vara så sjuk, till och med dödssjuk, utan att omgivningen fattar något. Att mamma inte berättade om hur dåligt hon mådde, gjorde att hon förlorade stor del av möjligheten att bli hjälpt, och vi förlorade chansen att få hjälpa till, säger Helena Reje.

Efter år av föreläsningar på ämnet, och en utgiven bok, så har Helena Reje startat företaget Always Mind och tagit fram en första hjälpen-tavla för psykisk hälsa.
– Tavlan är tänkt som ett stöd både för den som själv inte mår så bra eller den som misstänker att någon i sin omgivning inte mår så bra.

”Hoppas kunna utbilda medmänniskor”

Förhoppningen är tavlan ska få stor spridning, precis som den klassiska gröna första hjälpen-tavlan som ses på många ställen.
– Jag hoppas att den kan hamna där det rör sig människor, men gärna på ett lugnt ställe där folk kan läsa informationen i lugn och ro. Kanske kan den utbilda medmänniskor, i att våga ta samtalet om de ser eller misstänker att någon mår dåligt. Det ska vara nära till hands, att hitta rätt hjälp.

Förutom informationen som finns på själva tavlan går det även att söka sig vidare via QR-koden, som gör att man hamnar på hemsidan där det finns en lång rad kontaktuppgifter till aktuella organisationer och företag.

– Jag har föreläst mycket på det här ämnet och den absolut vanligaste frågan jag får är ”vad kan jag som partner/granne/vän/syster/förälder/chef/lagkamrat göra?”, konstaterar Helena Reje.

Läs mer och beställ tavlan hos Always Mind