Ridterapi gör skillnad för unga i kris

Hästunderstödd terapi, även kallat ridterapi, är inget nytt och har forskats en hel del på, bland annat hos SLU. Terapin går ut på att hjälpa personer med funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa att må bättre. 

Helena Lindholm är utbildad ridterapeut och använder islandshästen inom ridterapi. Just islandshästar som ras är bra i terapisyfte, förklarar Helena.

– Jag har hållit på med både storhästar och islandshästar. Islandshästar har en harmoni och ett lugn som funkar bra med ridterapi, säger hon.

Hos Helena går ridterapin till så att eleven får börja med att sköta om hästen för att sedan rida en stund. Genom samspel med hästen får eleven träna och utveckla olika förmågor. 

Hästar dömer inte

– Det är lite som sjukgymnastik på hästen. Det är olika rörelser som är reflexintegrerande och synapserna i hjärnan utvecklas av rörelserna på hästen. 

Helena beskriver att just personer med autism får ut mycket av ridterapin. 

– De får lära sig samspelet med en häst som inte ställer krav eller dömer. Hästarna har en speciell relation med personer med autism har jag märkt. Personer med autism har svårt i samspel med människor för att de har svårt att läsa av människor. Men hästarna läser av dem på något sätt så de får någon slags tyst kommunikation. Det är faktiskt väldigt häftigt att se.

Använde hästen på HVB-hem

Pernilla Strid har också många års kunskap av att använda islandshästar som terapi. Pernilla är utbildad inom rehabiliterande kunskap och kognitiv beteendeterapi och tidigare drev hon ett HVB-hem för flickor med olika typer av problematik. Flickorna använde hästarna som en del av sin behandling.

– Det gick ut på att sitta på, leda eller bara våga komma in till hästen. Det har jag blandat med mina kunskaper inom psykiatri. Vi hade väldigt häftiga situationer ibland. Vi kunde sätta en flicka på hästen och det gav så mycket att få sitta på något som är så stort och varmt och som inte gör dem illa, berättar Pernilla.

Även Pernilla förklarar att islandshästen är en mycket bra terapihäst. Hon avslutar också med att berätta om en händelse som hon minns lite extra. 

– Vi hade en egensinnig häst som man knappt kunde få upp huvudet på. Han tog inte ett steg med en flicka för hon var så ledsen, hon ville bara dö. Då frågade vi “men finns det inget du vill?”. “Jo, jag vill träffa min mormor och morfar” sa flickan då. Då började hästen gå. Hästen vet så himla mycket, de är fenomenala på att känna.