Hästägartips
16 juni 2024 10:05
Ridsportplus

Mångsidig tejp till både häst och ryttare

Smart dragKinesiotape är ett mycket verksamt hjälpmedel som kan användas både för att förebygga skador, minska smärta och återställa muskulär kontroll. Dess effekt kan verka som magi, men har en fysisk förklaring.

Mångsidig tejp till både häst och ryttare
Vid hältutredning kan tejpning av m. biceps femoris på bakdelen hjälpa till att utröna om hästen verkligen är halt eller om det handlar om svaghet i en muskel. Foto: Marielle Andersson Gueye

Hej, den här artikeln tillhör Ridsport Plus - vårt låsta material.

För att snabbt läsa vidare har du två möjligheter:

Redan prenumerant?

Prenumerera på Ridsport

    Djursjukgymnasten Anna Havsjö har Skåne, södra Halland och Småland som sitt arbetsområde och har tätt samarbete med flera veterinärer. I hennes arsenal ingår en låda med tejprullar i olika färg och bredd – kinesiotape – som tack vare sina speciella egenskaper kan användas vid en rad olika tillstånd. Smärta i ländryggen, problem i halskotpelaren, ledproblem bak och framföringshälta är några av dem. 

    – Jag använder mig mycket av den här tejpen, berättar Anna Havsjö. Den är extremt potent och kan användas såväl inom rehab, där hästarna kan få hjälp att återträna den neuromuskulära kontrollen och öka sin proprioception, som för att antingen avlasta eller stimulera vissa muskelgrupper vid träning. 

    Kinesologitejp
    Anna Havsjö är legitimerad sjukgymnast som vidareutbildat sig på djur genom en pgD i veterinärmedicin i Liverpool och är godkänd djurhälsopersonal. Hon samarbetar med flera veterinärer och veterinärkliniker. Foto: Marielle Andersson Gueye

    – Ett helt nytt område är att jag har börjat tejpa föl med felaktig benställning av olika slag, i stället för att bandagera dem.

    Elastisk med textur

    Kinesiotejpen har andra egenskaper än vanlig sporttejp. Den senare är stum och enbart stabiliserande medan kinesiotejpen är elastisk och med en vågformad textur som innebär att den kan följa muskelns rörelser. Samtidigt retar tejpen huden, vilket antingen ger avslappnande eller stimulerande effekt på muskeln, beroende på i vilken riktning tejpen sätts fast.

    Hästars hud innehåller fler känselreceptorer för smärta än vad som finns hos människan och dessa är tätt förbundna med hårsäckarna. Huden sitter tätt intill muskler och fascia och genom påverkan på huden kan man få till stånd en samverkan mellan flera olika dynamiska system när hästen rör sig. Det ger hjärnan signaler om att den tejpade muskeln behöver sättas i arbete. 

    Stimulerande signaler

    – Tejpens funktion handlar mycket om signaler, berättar Anna Havsjö. Dess mekaniska stimuli på huden signalerar till centrala nervsystemet via mekano-receptorerna – de celler som vidarebefordrar information från tryck, beröring och smärta. Om den läggs från en muskels ursprung och mot dess fäste, blir verkan aktiverande.

    – Läggs tejpen i stället från fästet mot muskelns ursprung, verkar tejpen avslappnande.

    Skissbild_l1a7220
    Här kan tejpen hjälpa till med framföring av frambenet, genom tejpning av m. brachiochepalicus. Foto: Marielle Andersson Gueye

    Det går även att få andra effekter: stabiliserande inverkan på leder, ligament och senor, som smärtlindring och för att minska svullnader. 

    Det krävs god kunskap i hästens anatomi för att lägga på tejpen korrekt.

    – Eftersom rätt utförd tejpning ger så god effekt, är det viktigt att all användning föregås av en bedömning och kartläggning av patientens status och behov.

    Ibland tejpar jag en häst i samband med att veterinären gör en hältutredning.

    Vid rörelseanalys kan kinesiotejpen vara ett hjälpmedel för att bedöma muskelstatus hos en häst, både vid specifika övningar i stillastående och uppsuttet.

    – Ibland tejpar jag en häst i samband med att veterinären gör en hältutredning, för att skilja mellan vad som är verklig hälta och svaghet i en muskel. 

    Skissbild_l1a7242
    Två korsade tejpbitar uppe på korset bidrar till smärtlindring när hästen har problem i ländryggen eller till exempel från SI-leden. Foto: Marielle Andersson Gueye

    Direkt på pälsen

    Tejpen sätts direkt utanpå hårremmen, utan att denna klipps först.

    – Det blir nästan större sensorisk input på hår än på hud, stimulit drar i hårstråna. Om jag hade klippt hästen hade det kommit upp för mycket stöv i området och tejpen hade inte fäst lika bra. Det är samma sak under fällning, det är inte läge att tejpa då.

    – Det fungerar även bra att tejpa långhåriga hästar, det kan bli mycket bra effekt på dem. Däremot är pälsglans tejpens värsta fiende!

    Anna rundar av hörnen på tejpen, för att den inte ska rulla ihop sig och lossna för fort. Den ska i regel sitta flera dagar, som en ständig påminnelse till hjärnan om hur muskeln ska användas.

    Om en häst behöver upprepad tejpning visar Anna hästägaren hur den ska läggas på.

    Kinesologitejp
    Ibland kan även ryttaren behöva en tejpbit eller två. Ett sådant exempel är om ryttaren gärna sitter med omkullagda händer; då kan rätt placerad kinesiotape påminna musklerna om hur händerna ska hållas. Vår ryttare konstaterar förvånat att det genast uppstår en förnimmelse av tejpen i huden. Foto: Marielle Andersson Gueye

    Många olika sätt

    Image001
    Vid korrigering av felaktiga benställningar på föl, kan kinesiotejpen ibland vara smidigare att använda än att lägga bandage.

    – Jag kan använda olika bredd på tejpen och lägga den på olika sätt, beroende på vilken effekt och vävnad jag vill åt. Det är olika tekniker som används. I vissa fall läggs tejpen uppklippt så att den spretar som en bläckfisk och på så sätt fördelar trycket.

    Några gånger kan även ryttaren bli tejpad. Om en häst får återkommande problem som härstammar från någon obalans hos ryttaren kan denna behöva få hjälp med sitskorrigering genom tejpning.

    Fakta

    Kinesiotape

    Denna speciella tejp togs fram under slutet av 1970-talet av den japanske kiropraktorn Kenzo Kase och användes först på humansidan, men är numera väl etablerad även på djur. 

    Kinesiotejpen är elastisk, har starkt klister och är tillverkad i en mix mellan bomull och polyester, som andas. Den har vågformad textur vilket gör den följsam på samma sätt som huden.

    Tävlingskarens 
    Kinesiotejp är förbjudet på tävlingsdagen. Denna startar vid midnatt (00:00) och slutar när hästen har gått i mål i sin sista start för dagen. 

    OBS!
    Den enda tejpning som hästägare kan göra själv, utan föregående genomgång av utbildad djurhälsopersonal, är på buken. Genom att man sätter kinesiotejpen här (se bild) stimuleras bukmuskulaturen, så att den blir aktiv och kan stabilisera ryggraden.

    Kinesologitejp
    Den enda tejpning som hästägare kan göra själv, utan föregående genomgång av utbildad djurhälsopersonal, är på buken. Foto: Marielle Andersson Gueye
    Expandera

    Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 8/2024.

    Så arbetar Ridsport

    Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Ridsport är oberoende och fristående i förhållande till ekonomiska, privata, politiska och andra intressen.

    BESTÄLL NU

    Köp Ridsport Komplett från 123 kr i månaden
    Hingstar Online

    Just nu 101 hingstar i vår databas

    Visa alla hingstar
    Tipsa Ridsport Besök vår tipssida - du kan vara helt anonym