Minna Telde efter frakturen i ryggen: ”Hoppas jag blir av med smärtan”

Det var i slutet av september som Minna Telde trillade av vid 4-åringarnas prisutdelning och fick sin skada. Det visste hon dock inte då, utan efter avtrillningen satt hon upp på en annan häst och red ärevarv. Hon red även 5-åringarnas final efter avtrillningen.

– Jag skulle så klart inte ha suttit upp igen. Jag gav inte mig själv tid att känna efter, och jag var i prestationsläge, full av adrenalin, och det äventyrade min skada ännu mer, säger dressyrryttaren, som redan innan avtrillningen hade setts linka omkring med en fot som ofrivilligt hade fått en häst på sig.

Det var när jag började tappa känsel i ena benet som jag förstod att det nog var något allvarligt.

Det dröjde också några dagar innan hon uppsökte sjukhus. De första dagarna efter avtrillningen tillbringade hon i vila hemma. När väl sjukhusbesöket gjordes stod det klart att hon drabbats av en kotfraktur i ländryggen, hade tre skadade nerver och mjukdelsskador i rygg och vänstra höften.
– Det var när jag började tappa känsel i ena benet som jag förstod att det nog var något allvarligt, säger ryttaren.

Precis som när hon hade ett diskbråck i nacken för några år sedan blev hon nu sängliggande i två månader.
– Denna gången var det bra att jag var lite förberedd mentalt, och jag hade den mentala styrkan för att undvika att trilla ner i ett svart hål.
– Min första rehabträning innebar att ligga raklång i sängen, spänna magmusklerna och hela kroppen och sedan slappna av.

Har suttit upp

Nu har det gått snart sex månader sedan olyckan hände, och Minna Telde har suttit upp.
– Jag kan göra lite lösgörande och mjukgörande arbete, men jag skulle inte kalla det för någon effektiv ridning precis, säger hon.
– Jag är tacksam över att jag är vältränad i grunden och rätt så lätt i kroppen så att det inte blev mer kraft när jag trillade av.

För att klara av all skötsel och träning av hästar har personalstyrkan på gården i skånska Veberöd fått utökas, och gårdens beridare Malin Sundman har fått ligga i lite extra.
– Hon har gjort ett fantastiskt arbete och jag har kunnat följa med en del från marken.

Smärtan är kvar

Minna Telde kämpar fortfarande med en hel del smärta. Benbrottet är läkt, men nerverna behöver längre tid. Hon orkar inte heller vara igång fysiskt hela dagarna, utan behöver vila då och då.
– Jag hoppas att jag kommer att bli av smärtan men jag har inte mitt fokus där.

– Det gäller att skilja på smärta och smärta för det gör ju ont att komma tillbaka efter en sådan här skada. Jag har tränat utanför ridningen hela livet och vet att det gäller att pusha kroppen lagom mycket.

Vill rida Grand Prix igen

På gården pågår nu renoveringsarbete och ett nytt ridhus ska byggas. Det finns 15 hästar på stall och ungefär lika många på lösdrift.

Minna Telde ser framförallt fram mot att kunna tävla sina första egna uppfödningar i år. En 6-åring är äldst i gänget men det finns även ett par yngre.
– Med 6-åringen är mitt mål att rida Lövsta Future Challenge. På sikt vill jag upp i Grand Prix igen, det var några år sedan jag red de roliga klasserna. Men jag kan inte säga när jag är tillbaka för fullt. Kroppen får tala om när jag är redo.