Att rida på en hand är ett bra sätt att kontrollera hur du använder vikt och säte. Handen blir mer still än om du rider på två händer, och du har mycket mindre utrymme att joxa med tyglarna.
Träningstips
9 december 2014 08:35
Stilla sits med ridning på en hand
Att rida med en hand är ett bra sätt att kontrollera hur du använder vikt och säte.
Lotta Gyllensten Bild AB, +46705772165
Prova dig fram till vilken tygelfattning som fungerar bäst för dig och vilken hand du vill rida på. Det vanligaste är att ha tyglarna i vänster hand. Ett vanligt sätt att hålla är att låta vänstertygeln ligga som vanligt och ta högertygeln mellan lång- och pekfingret på vänster hand.
Ett annat funktionellt sätt är att lägga handen vågrätt och låta vänstertygeln gå igenom hela handen från lillfingersidan och högertygeln från tumsidan. Det viktigaste är att du hittar ett sätt att hålla som du är bekväm med.
Börja med att rida rakt fram i skritt. Känn att hästen bjuder framåt med mjukt stöd. För en del hästar kan detta kännas ovant så de börjar streta. Sitt då kvar med mjuk hand och driv framåt. Känn efter om du kan svänga som du vill. Träna på att lägga volter och rida serpentiner och känn att du har full kontroll. Rid tempoväxlingar och känn att du även kontrollerar tempot. Så småningom kan du gå över till trav och galopp.
Så arbetar Ridsport
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Ridsport är oberoende och fristående i förhållande till ekonomiska, privata, politiska och andra intressen.
Följ Ridsport på