Idag tänkte jag prata lite om serier och gymnastikövningar, hur tankarna går och vad jag vill uppnå. Jag får ofta frågor om vilka avstånd jag har i de serier jag sätter upp hemma, men svarar sällan. Detta då jag ändrar så mycket beroende på vilken häst det är och vad jag vill få ut av det hela. Det enda generella är väl avståndet mellan studds och det är för storhäst 2,5-3 m tycker jag om höjden på studdsen är ca 40-60 cm.
Hur jag bygger upp en serie varierar stort, jag brukar bygga så den bara hoppas från ett håll, och det kan varieras i oändlighet.
Vi tar ett exempel:
Markbom – 2,5 m – sockerbitshinder 2,5 m sockerbitshinder – 2,7 m – markbom – 2,5 m – räcke – 3 m – markbom – 2,7 m – kryssoxer – 3 m – markbom – 3 m – sockerbitshinder – 3 m – sockerbitshinder – 3m – låg kavaletti – 3m – räcke.
Det är verkligen bara ett exempel för man kan göra precis hur som helst. Denna serie blir ganska allround, med studdsen i början så tänker jag att hästen ska aktiveras lite enkelt. Markbom för att hinna andas och sen ett räcke för att få ett ordentligt språng, markbom efter för att få benen på rätt plats, ganska tight med plats till en kryssoxer, detta för att inte hästen ska använda fart för att ta sig över den.
Kryssoxer väljer jag för att lättare få ett rundare språng och mer självsäkert språng, markbom efter, igen för att hästen inte ska hoppa för långt, sedan lägger jag in ett par studds igen för att göra hästen uppmärksam och snabb, sedan en låg kavaletti istället för markbom för att helt enkelt göra livet lite jobbigare för hästen och sedan avsluta med ett räcke för en sista check på hästens balans, uppmärksamhet och styrka.
Generellt ser ni att avstånden ökar något mot slutet av serien, detta då hästen får upp mer fart ju längre in den kommer tack vare de större hindren. Jag skulle inte säga att jag ökar avstånden så mycket om jag sitter på en ung eller väldigt svag häst, jag sänker snarare höjden på hindren istället, gör serien kortare och hoppar färre gånger.
Man måste såklart ta hänsyn till den häst man sitter på men att hoppa studds med 4 m emellan bara för att man inte kan bromsa, det ger inte så mycket. Då räcker det gott med markarbete några dagar till.
En favoritövning är att sätta upp minst 3-4 oxrar på rad, med 6,5-7 m emellan helt beroende på höjd på oxrarna. Blir lätt långt med oxer-kombinationer. Denna övning är trevlig för du ska inte göra så mycket som ryttare, lite lätt sits in, hålla balansen och inte störa hästen genom kombinationen. Otroligt styrkekrävande och lärorikt, hästen tvingas öva uppmärksamhet, balans, styrka och teknik. De äldre hästarna hoppar här ganska breda oxrar för att öka svårighetsgraden ytterligare.
Detta fungerar även med räcken, men då har jag gärna markbommar mellan alla hinder (vill då ha 3 m mellan hinder och bom) för att öva språngkurvan.
När jag hoppar serier är det alltid fokus på att hästen ska lära sig själv. Jag finns som stöd och vägvisning men tar inga förhållningar eller sätter något tryck, jag passar på att träna min balans och kroppskontroll, checkar av så jag inte gör något utan att tänka på det. Att hoppa serier är ett utmärkt tillfälle att känna av vad hästen klarar själv, utan hjälp.
Här ser ni ett exempel där jag hoppar min häst Rasputin genom en serie. Tittar man på min sits, balans och underskänkel så ser man att jag inte påverkar hästen alls, håller min balans och låter honom hoppa själv. Trampet i stigbygeln gör att jag ändå finns som stöd för honom. Det lät ju förfärligt självsäkert men jag tycker det är trevligt att kunna titta såhär noga och se exakt vart vikten hamnar och hur man påverkar hästen med kroppen.
Men ibland behöver det inte vara konstigare än att hoppa massor med studds på rad bara. 2,7 m mellan alla. Brukar variera höjden lite då också för att göra det lite roligare.
Jag tycker man kan tänka till lite, vad har min häst svårt för? Bygg upp en serie för att utveckla din häst på bästa sätt. Utgå ifrån enkla distanser, ca 3m mellan studds, 6-7 m i en kombination med ett galoppsprång t.ex, börja lågt och ändra avstånden utefter hur det känns och vad som behövs.
Ett starkt tips är verkligen att skaffa mjuka markbommar för att förhindra skador.
Hoppas ni fick något tips och lite mer feeling för hur tänket kan gå när man bygger och hoppar serier, lycka till!
Följ Ridsport på