Så mycket salt behöver hästen

Eva Dahlström har arbetat med utfodringsfrågor inom lantbruk i över 40 år, och kan förmedla viktiga fakta om hästens saltbehov.

Först och främst vill hon framhålla att hästar normalt sett inte får i sig det salt de behöver genom att bara äta grov- och kraftfoder. 

Underhållsbehovet av salt är fem gram per 100 kilo häst per dag. En häst som väger 500 kilo behöver alltså få i sig cirka 25 gram salt om dagen.

– Sommartid kan det öka till det dubbla, och en häst som arbetar och svettas mycket behöver ännu mer, säger Eva Dahlström.

Många hästar klarar sig på bara saltsten, men vid värme och svettning gäller det att tänka till.  

Nio gram salt per liter kan du tillsätta för att ge hästen saltlösning. Men viktigt är att samtidigt erbjuda vatten utan salt för att hästen inte helt ska avstå från drickandet.

Utan jod

Den som vill ge hästen extra salt bör välja salt utan jod. 

– Mineralfoder brukar innehålla jod, och även om hästen svettas behövs inte mer jod, säger Eva Dahlström.

För mycket jod kan leda till förgiftning.

– Tänk på det även om du ger alger, som innehåller mycket jod. Man ska till exempel vara försiktig med att ge alger till dräktiga ston, för det är lätt att komma nära förgiftningsgränsen.

Överskott av jod till dräktiga ston kan konstigt nog ge bristsymptom hos föl.

Vatten behövs

Människor kan få högt blodtryck av för mycket salt, men för hästar verkar inte överdosering leda till samma problem. Hästen kissar ut överflödet. Så länge hästen har tillgång till vatten blir det inte farligt.

– En del hästar kan knapra salt, vilket gör att de dricker mer och kissar mer, och sedan blir de sugna på salt igen. Då bör man ta bort saltstenen och kanske bara låta hästen ha den ett par timmar, eller ge saltet i maten, säger Eva Dahlström.

Brist har negativa konsekvenser

Vanligt koksalt (NaCl) består av natrium- och kloridjoner, där natrium utgör cirka 40 procent.

Natriumbrist påverkar törsten vilket gör att hästar kan dricka mindre, något som kan vara skadligt för en högpresterande häst. Natriumbrist kan också vara negativt för både blodcirkulation och hjärtmuskulatur. 

Det är inte helt fastslaget, men det kan finnas samband mellan saltbrist, magnesiumbrist och plötsliga dödsfall, och även med korsförlamning. 

Magen kan bli lidande av saltbrist. Det är nämligen saltet som gör att hästar känner törst och därmed dricker – och utan vatten ökar risken för till exempel kolik.

Finkornigt kan funka bättre

Den som tillsätter saltet i uppblött foder kan ge vilken sorts salt som helst, men om det ska ges i torrt foder är det bäst att välja finkornigt framför grovkornigt, annars kan hästen peta bort saltet.

Det är också bra att vänja hästen vid salta måltider i sakta mak, en del tycker inte om smaken.

Rent salt i saltstenen

Det finns saltstenar som innehåller mineraler, men dem tycker Eva Dahlström att vi ska välja bort. 

– Ska de slicka i sig något ska det vara salt. Om hästen får för sig att slicka mycket kan det annars bli tokigt; det är bättre att ge mineraler separat så att man vet exakt vad hästen får i sig. 

När det gäller Himalayasalt marknadsförs det ofta som naturligt och att det innehåller metaller. 

– Men alla metaller är ju inte nyttiga. Stenen kan innehålla arsenik, tallium och uran och man vet inte i vilka mängder, det beror på vilken ände av berget som saltet hämtas från, säger Eva Dahlström. 

Elektrolyter

Elektrolyter är kemiska ämnen som när de löses i vatten bryts ner till joner. Ämnena är natrium, klor, kalium, kalcium och magnesium.

Enligt Eva Dahlström klarar sig ”vanliga” hästar fint utan elektrolyter, men en häst som ska prestera hårt – och särskilt i varmt väder – kan må bra av tillskott. Ett alternativ till dyra lösningar är att se till att salt, magnesium och kalcium ges i tillräcklig mängd. Kalium råder det sällan brist på. Om man ger elektrolyter ska de ges efter kraftig svettning, men fortsätt att ge salt som vanligt ändå.  

Läs mer!

SLU:s forskare Anna Jansson och Clarence Kvart har publicerat ”Kan brist på natrium och magnesium hos häst orsaka kardiovaskulära förändringar: finns det några enkla markörer?”. En sammanfattning finns på Hästsverige.se, sök på ”salt”.

Fakta

Så mycket salt behövs

Behov av koksalt vid olika typer av arbete (g/100 kg kroppsvikt)

• Underhållsbehov, 5 g
• 30 minuter trav, varm sommar, 8 g
• Snabbjobb (trav-galopphäst), vinter/höst, 17 g
• Snabbjobb (trav-galopphäst), varm sommar, 27 g
• Fälttävlansritt, varm sommar, 35 g
• Distansritt, minimum, 45 g

Källa: Utfodringsrekommendationer för häst från SLU

Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 3/2025.