Ryttarträning
Om vi som ryttare förväntar oss att vår häst ska prestera optimalt så måste vi själva dra vårt strå till stacken. "Ridsport bygger i allra högsta grad på team-effort", säger fysioterapeuten Johanna Wahlund som här bjuder på två enkla träningsövningar som kommer göra dig till en bättre ryttare.
Följ Ridsport på