Töm varukorgen

Min profil Logga in

träningstips

”Det går att variera träningen hur mycket som helst”

Foto: iStockphoto

”Det går att variera träningen hur mycket som helst”

Veka kotor Rörliga hästar med långa, elastiska kotor eftersträvas inom ridningen. Men om kotorna är alltför långa och veka, krävs genomtänkt träning för att undvika framtida problem. Vi har talat med djursjukgymnasten Cajsa Eriksson om träning av veka kotor.

Kolla klippet: Tips & tricks med Peder Fredricson

Foto: Skärmklipp YouTube

Kolla klippet: Tips & tricks med Peder Fredricson

Träningstips I ett tredje klipp från Global Champions intervjuserie delar Peder Fredricson med sig av tips och tricks som han gärna använder sig av på hemmaplan, och hur han tänker när det gäller hinderhöjder på träning.

Att rida på volt – svårare än det låter

Att rida på volt – svårare än det låter

Träningstips Jens Fredricson tipsar om en bra övning för den unga hästen, där man rider på volten med målet att behålla samma ställning, bjudning och jämna stöd hela varvet runt.

Angelica Byström: ”Därför använder jag longeringscirkel”

Foto: Natalie Lindholm

Angelica Byström: ”Därför använder jag longeringscirkel”

Träningstips Den röda tråden i allt jag gör handlar om förståelse för hästen, utan förståelse kommer du nämligen aldrig utvecklas. Så börjar Angelica prata om sin träningsfilosofi som framför allt handlar om att vi verkligen lär känna hästen vi sitter på. Stöter vi på problem, och det gör de allra flesta av oss, måste vi först veta varför problemet uppstod innan vi kan lösa det, menar Angelica.

Jenny Andersson stärker unghästen med evighetsbana

Foto: Sandra Nordin

12 februari 2020

Jenny Andersson stärker unghästen med evighetsbana

Unghästträning Unghästutbildaren Jenny Andersson tipsar om hur du bygger styrka och koordination hos den unga hästen med hjälp av en gymnastiserande evighetsbana.

Lina Dolk förklarar hur du lösgör med förvänd galopp

Foto: Sandra Nordin Johansson

22 januari 2020

Lina Dolk förklarar hur du lösgör med förvänd galopp

Galopptips Våga se potentialen i att leka med den förvända galoppen för att stärka och lösgöra hästen. Dressyrryttaren Lina Dolk tipsar om tre övningar för att utveckla galoppen.

Problemlösning: Lyhörd häst kräver aktiv ryttare

Foto: Natalie Lindholm

15 januari 2020

Problemlösning: Lyhörd häst kräver aktiv ryttare

Träningstips Malin Rinné eftersträvar kvicka, lyhörda hästar – för att nå dit krävs en aktiv ridning. I hennes tre övningar får du rannsaka dig själv. Hur medveten är du egentligen om vad du gör i sadeln?

En bom – många möjligheter

Foto: Roland Thunholm

4 december 2019

En bom – många möjligheter

Problemlösning Att använda bommar i träningen behöver inte ta tid att förbereda. En enda bom räcker för att höja precisionen i ridningen. Placera bommen mitt på ridbanan – vips har du mängder med övningar att variera emellan.

Proffstipset: Longering på rätt sätt

Foto: Roland Thunholm

13 november 2019

Proffstipset: Longering på rätt sätt

Träningstips med Louise Haaga Longering på rätt sätt är bra för hästen, som uppvärmning inför ridpasset eller som träning och omväxling från ridningen. Louise Haaga förklarar hur du gör och vilken utrustning du ska använda.

Proffstipset: Så får du hästen att dansa fram

Foto: Natalie Lindholm

6 november 2019

Proffstipset: Så får du hästen att dansa fram

Gångartsträning Anna Österberg var finalist i Dressage Power Future Stars 2018 och vann nyligen Dressyrringens kürcup. Här tipsar hon om hur du får ut det mesta av just din häst genom att förbättra gångarterna.

Utmaningen: Hörnrutan hjälper dig med volterna

30 oktober 2019

Utmaningen: Hörnrutan hjälper dig med volterna

Voltarbete Om du placerar bommarna på ett nytt sätt får du en större utmaning i ditt voltarbete. Övningen är också ett bra hjälpmedel för att stämma av grunderna - Ridsport ger går igenom hur du kan variera bomövningarna.

Proffstipset: Styrketräning med studs

Foto: Natalie Lindholm

23 oktober 2019

Proffstipset: Styrketräning med studs

Hoppning Styrketräning behöver alla hästar, unga som erfarna. Malin Nilsson går långsamt fram, individanpassar träningen och hoppar hellre genomtänkta övningar än höga hinder. Här ger Malin Nilsson sina bästa tips vid styrketräning av hästar.

Proffstipset: Ta steget till inomhustävling

Foto: Roland Thunholm

16 oktober 2019

Proffstipset: Ta steget till inomhustävling

Träningstips med Louise Haaga Problem kan lätt uppstå när inomhussäsongen drar i gång och hindren placeras nära ridhussargen. Louise Haaga, A-tränare i hoppning, tipsar om hur du kan träna för att fixa säsongsskiftet galant - här kan du följa övningarna både genom film, banskiss och bilder.

Så får du hästen mellan hjälperna

Foto: Roland Thunholm

Så får du hästen mellan hjälperna

Träningstips Oavsett om du rider unghäst eller en mer rutinerad är receptet på utveckling att hela tiden repetera grunderna. Att ta hjälp av bommar och låga hinder är ett fiffigt sätt som är kul för både ryttare och häst. Med de här övningarna har du ridschemat klart för resten av veckan!

Jägerdéns problemlösning: Så tränar du den tittiga hästen

Foto: Roland Thunholm

28 augusti 2019

Jägerdéns problemlösning: Så tränar du den tittiga hästen

Proffstips Om hästen blir tittig kan det resultera i att den både stannar på hinder och tappar sin hoppteknik. Vad gör man åt problemet? Py Jägerdén, tränare och unghästutbildare på Ridskolan Strömsholm, levererar sina bästa tips på hur hon tränar bort tittigheten.

ERT: Så tränar du din häst att bli orädd

Foto: Nathalie Lindholm

ERT: Så tränar du din häst att bli orädd

Proffstips Enviromental Response Training, ERT, går ut på att lära hästen att gå emot sin första instinkt och i stället stanna upp och lyssna till ryttaren. Daniella Hansson, som började arbeta med ERT hos Anna Blomgren och Will Rogers för fem år sedan, delar med sig av nyttiga tips.

Irma Karlsson tipsar: ”Så tänker jag för att träna mig själv”

Bildmontage: Lottapictures

Irma Karlsson tipsar: ”Så tänker jag för att träna mig själv”

Proffstips Världscupfinalisten Irma Karlsson drömmer om att träna för Beezie Madden, men hennes främsta nyckel till framgång är att vara sin egen tränare. Varje dag. Här berättar landslagsryttaren om sina knep för att hela tiden bli en lite bättre ryttare, även när hon rider ensam hemma på ridbanan.

Problemlösning med Liwing: Så får du koll på läget på utomhusbanan

Foto: Roland Thunholm

Problemlösning med Liwing: Så får du koll på läget på utomhusbanan

Proffstips Många har svårt att få till bra vägar utomhus, där det inte finns några väggar som hjälper till att bromsa upp. Ann Liwing visar hur du får styrning på hästen utomhus tack vare några övningar som hon delar med sig av.

Fredrik Spetz tipsar: ”Så jobbar jag med att reglera galoppen”

Foto: Pernilla Hägg

Fredrik Spetz tipsar: ”Så jobbar jag med att reglera galoppen”

Proffstips Att kunna reglera galoppsprången är avgörande för om du ska lyckas på hoppbanan. Här delar Fredrik Spetz med sig av hur han arbetar med detta, och hur han lär ut det till sina elever.

Rodrigo Pessoa tipsar: Skolor i trav ger mjukare hoppning

Foto: Lina Nydahl

Rodrigo Pessoa tipsar: Skolor i trav ger mjukare hoppning

Proffstips När Rodrigo Pessoa värmer upp sina hästar och förbereder dem för ett pass med hoppning, är han noga med markarbetet. Här delar den flerfaldiga världscup- och mästerskapsvinnaren med sig av en favoritövning för ändamålet.

‹ Nyare artiklar

Äldre artiklar ›

Ridsport digital

69:- i månaden